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Que hacer cuando te estancas después de tu Manga Gástrica

Que hacer cuando te estancas después de tu Manga Gástrica

¿Cómo estás hoy? ¿Te sientes bien en tu progreso con la Manga Gástrica? Espero que me puedas responder con un "¡genial!" Y "¡sí!" espero que a ambas preguntas. Si no es así, este blog es para ti. Hoy vamos a sumergirnos en los temas del perfeccionismo, el sentimiento de estancamiento y superar estas ...

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Como Obtener una Mentalidad Positiva

Como Obtener una Mentalidad Positiva

Desde que la cirugía de VSG entró en su vida, puede sentir que todo lo que ha estado haciendo es decir "sí" a cosas nuevas. Decidiste someterte al procedimiento de gastrectomía en manga vertical, te sometiste a una cirugía bariátrica (en México) y tuviste que seguir una nueva dieta de manga gástrica. Pero probablemente estés ...

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La Guía de la Persona Ocupada para Perder Peso Después de la Manga Gástrica Pt. 2

La Guía de la Persona Ocupada para Perder Peso Después de la Manga Gástrica Pt. 2

¿Quién tiene tiempo para perder peso? ¡Tú lo haces! El blog de gastrectomía de manga vertical de la semana pasada lo alentó a ser brutalmente honesto con usted mismo, usar un planificador y hacer de su vida una excusa a prueba, todo para aumentar sus probabilidades de éxito en un mundo de locura. El artículo ...

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La guía de la Persona Ocupada para Perder Peso Después de la Manga Gástrica

La guía de la Persona Ocupada para Perder Peso Después de la Manga Gástrica

La vida generalmente no se detiene solo porque has decidido obtener VSG. Todavía tienes los mismos compromisos: trabajo, familia, amigos, iglesia, comunidad. Y además de eso, ahora tiene que trabajar con su dieta de manga gástrica y sus necesidades de acondicionamiento físico. O lo que es peor, quizás su horario ya agitado de repente se ...

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Plan de Acción para Pacientes de Manga. (Parte 2)

Plan de Acción para Pacientes de Manga. (Parte 2)

En el artículo de la semana pasada, abordé los primeros pasos para perder peso después de la gastrectomía en manga vertical mas conocida como Manga Gástrica: "hacer que tu cabeza esté bien" (manejar los factores desencadenantes) y "planear para tener éxito" (planificación de comidas, preparación de comidas y desarrollo de contingencias) . Esta semana, te compartiré ...

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¿Cuánto Peso puedes Perder Después de tu Manga Gástrica?

¿Cuánto Peso puedes Perder Después de tu Manga Gástrica?

Al igual que algunos estados de relaciones en las redes sociales, hablar sobre la pérdida de peso de su VSG o no hablar de ella es complicado. Compartir los altibajos de tu camino a la perdida de peso con otros paciente de manga gástrica es una tarea fácil; Ellos han estado allí y están haciendo ...

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El costo de la Obesidad vs. El costo de la Manga Gástrica

El costo de la Obesidad vs. El costo de la Manga Gástrica

Cuando tienes sobrepeso y estás considerando la manga gástrica, generalmente es porque el peso afecta todos los aspectos de tu vida. Lo que más me viene a la mente son los problemas cotidianos: encontrar ropa que te quede bien, mantenerte al día con amigos y familiares más activos, o simplemente no sentirte cómodo con tu ...

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¿Qué tan joven se puede ser para la Cirugía de Manga Gástrica?

¿Qué tan joven se puede ser para la Cirugía de Manga Gástrica?

La cirugía, especialmente la cirugía como la VSG, debería ser siempre un último recurso, ¿verdad? ¿Por qué "pasar por el quirófano" a menos que se hayan agotado todas las demás opciones? Eso suena como que debería tener sentido. Excepto que no lo hace. ¿Quién decide cuánto tiempo tiene que sufrir las dificultades sociales y médicas ...

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Reuniones Sociales Después de la Manga Gástrica

Reuniones Sociales Después de la Manga Gástrica

Es un refrán común de mis pacientes con manga gástrica es: "¡Nunca me di cuenta de que parte de mi vida social giraba en torno a los alimentos y las bebidas!". Reunirse para tomar un cóctel después del trabajo, comer algo antes de una película, buscar en grandes cenas familiares ... es difícil pensar en ...

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Convirtiendo la Banda Gástrica a Manga Gástrica

Convirtiendo la Banda Gástrica a Manga Gástrica

Admito que soy un poco parcial hacia la genialidad de la cirugía de la manga gástrica contra otras cirugías bariatricas. He visto los pros y contras de todos los tipos de cirugías y he dedicado mi carrera profesional a la manga gástrica por que creo firmemente que ofrece una mejor combinación de seguridad y efectividad ...

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