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Volando Solo para la Cirugía de Manga Gástrica en México

Volando Solo para la Cirugía de Manga Gástrica en México

Ya sea porque te realizaras la cirugía bariátrica en México o porque tu pareja tiene que quedarse en casa con los niños, muchos pacientes viajan solos para una manga gástrica. Puede parecer un escenario menos ideal al principio, pero quiero asegurarle que realmente no lo es. Gracias a un plan de transporte y cuidado que ...

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¿Es mala la Dieta Pre Operatoria de la Manga Gástrica?

¿Es mala la Dieta Pre Operatoria de la Manga Gástrica?

Sí o no. ¿La dieta ayuda? La verdad es que he escuchado que la dieta pre operatoria de la manga gástrica se describe como todo, desde "horrible" hasta "algo ligero". Tu experiencia será tuya, aunque algunas cosas tienden a ser bastante comunes durante este período. Pero primero, echemos un vistazo rápido a algunos datos sobre ...

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Dispositivos para Facilitar la Vida Después de la Manga Gástrica

Dispositivos para Facilitar la Vida Después de la Manga Gástrica

Solo por que tienes un trabajo duro que hacer con tu manga gástrica no significa que puedas tener algo de ayudita extra para llegar mas fácil a tu meta. La dieta y rutinas de ejercicio con tu manga gástrica determinarán tus resultados, y una ayuda de la tecnología del día de hoy puede hacer de ...

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¿Por qué te hiciste la cirugía de Manga Gástrica realmente?

¿Por qué te hiciste la cirugía de Manga Gástrica realmente?

Elegiste la manga gástrica porque estabas cansado de tener sobrepeso y querías vivir con un peso saludable, tal vez por primera vez. Si bien la pérdida de peso es el objetivo más obvio para los pacientes bariátricos, el camino casi siempre es mucho más que simplemente empujar la balanza hacia abajo. Y cuando te estancas ...

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Comportamientos que conducen a la recaída después de la cirugía de manga gástrica

Comportamientos que conducen a la recaída después de la cirugía de manga gástrica

Recuperar algo del peso que has perdido después de la manga gástrica puede ser frustrante. La mayoría de las veces, es muy fácil señalar dónde te estás equivocando, especialmente si buscas regularmente en una caja de galletas o si te saltas el gimnasio. Pero hay algunas cosas no tan obvias que estás haciendo, o no ...

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¿Por qué te sientes deprimido después de tu manga gástrica?

¿Por qué te sientes deprimido después de tu manga gástrica?

Cuando todo lo que ves son publicaciones sobre personas que pierden peso y aman la vida después de la cirugía de manga gástrica, es posible que te sientas como el único que lucha contra la depresión. Ten la seguridad de que no lo es. Hay muchas razones por las que las emociones difíciles salen a ...

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¿Por que el estrés al comer es peor que comer en exceso después de la manga gástrica?

¿Por que el estrés al comer es peor que comer en exceso después de la manga gástrica?

La manga gástrica puede ayudar a resolver una serie de problemas en su vida, pero no puede eliminar los factores estresantes que se le lanzan. Desde los problemas de pareja hasta la enfermedad familiar y la pérdida de empleos, a veces la ansiedad se siente como un compañero constante. Y cuando lo hace, ¿con qué ...

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Pacientes con Manga Gástrica: Tu Fuente de Proteína es Importante

Pacientes con Manga Gástrica: Tu Fuente de Proteína es Importante

Los batidos de proteínas parecen ser una forma fácil de alcanzar tus metas diarias de nutrientes mientras te encuentras en una dieta de manga gástrica. Incluso son necesarios a veces, especialmente justo después de haber sido operado, cuando estás limitado a líquidos. Pero un estudio reciente confirma lo que he estado diciendo durante años: obtener ...

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Cuando dejar de perder peso después de la Manga Gástrica

Cuando dejar de perder peso después de la Manga Gástrica

Cuando sienten la manga gástrica por primera vez, la mayoría de los pacientes están pensando únicamente en perder peso, no cuándo o cómo detener el proceso. Para las personas que han pasado la mayor parte de sus vidas con sobrepeso u obesidad, la idea de perder demasiado peso es casi ridícula. Pero saber cuándo y ...

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El poder de los logros personales después de la Manga Gástrica

El poder de los logros personales después de la Manga Gástrica

Aunque desaconsejo estar atado a la báscula después de una gastrectomía de manga vertical, sé que muchos pacientes siguen de cerca la cantidad de libras que han perdido. Aquí está la cosa: cuando ocurren las paradas, pueden ser deprimentes. Incluso pueden tentarte a retroceder en tu viaje. Pero cuando la escala no es tu amigo ...

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