Archivos de categoría: Gastric sleeve

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Como Obtener una Mentalidad Positiva

Como Obtener una Mentalidad Positiva

Desde que la cirugía de VSG entró en su vida, puede sentir que todo lo que ha estado haciendo es decir "sí" a cosas nuevas. Decidiste someterte al procedimiento de gastrectomía en manga vertical, te sometiste a una cirugía bariátrica (en México) y tuviste que seguir una nueva dieta de manga gástrica. Pero probablemente estés ...

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La Guía de la Persona Ocupada para Perder Peso Después de la Manga Gástrica Pt. 2

La Guía de la Persona Ocupada para Perder Peso Después de la Manga Gástrica Pt. 2

¿Quién tiene tiempo para perder peso? ¡Tú lo haces! El blog de gastrectomía de manga vertical de la semana pasada lo alentó a ser brutalmente honesto con usted mismo, usar un planificador y hacer de su vida una excusa a prueba, todo para aumentar sus probabilidades de éxito en un mundo de locura. El artículo ...

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La guía de la Persona Ocupada para Perder Peso Después de la Manga Gástrica

La guía de la Persona Ocupada para Perder Peso Después de la Manga Gástrica

La vida generalmente no se detiene solo porque has decidido obtener VSG. Todavía tienes los mismos compromisos: trabajo, familia, amigos, iglesia, comunidad. Y además de eso, ahora tiene que trabajar con su dieta de manga gástrica y sus necesidades de acondicionamiento físico. O lo que es peor, quizás su horario ya agitado de repente se ...

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Venciendo las comparaciones después de la Manga Gástrica

Venciendo las comparaciones después de la Manga Gástrica

"Wow, ella ha perdido mucho más peso con VSG que yo". "¿Por qué mi tono muscular no es tan bueno como el de él?" La necesidad de compararte con los demás a tu alrededor es muy profunda para la mayoría de los humanos; no es exclusivo de quienes se han sometido a una gastrectomía ...

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Cirugía para Remover el Exceso de Piel después de la Manga Gástrica

Cirugía para Remover el Exceso de Piel después de la Manga Gástrica

Gracias a tu Manga Gástrica y mucho trabajo duro, haz alcanzado tus objetivos de peso y salud. ¡Felicidades! Solo una cosa alguna veces puede estropear tu felicidad: todo el exceso de piel que queda atrás. Es una queja común entre los pacientes con manga gástrica, especialmente si su pérdida de peso se puede contar en ...

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Lidiando con Depresión después de tu Manga Gástrica.

Lidiando con Depresión después de tu Manga Gástrica.

Ha tenido una gastrectomía en manga vertical y está ganando la guerra de pérdida de peso por primera vez en años, o nunca. Entonces, ¿por qué algunos pacientes sienten algo más que alegre? Desde simples explicaciones (es un gran cambio) hasta problemas más complejos (perder su mecanismo de afrontamiento), uno o una combinación de varios ...

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La adicción a los carbohidratos después de la Manga Gástrica

La adicción a los carbohidratos después de la Manga Gástrica

La mayoría de los pacientes con VSG tienen una relación de amor y odio con los carbohidratos: les encanta comerlos y odian lo que hacen con su peso. La adicción a los carbohidratos es muy real y una amenaza muy real para su dieta de manga gástrica. Ya sea que esté en su primer día ...

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Plan de Acción para Pacientes de Manga. (Parte 2)

Plan de Acción para Pacientes de Manga. (Parte 2)

En el artículo de la semana pasada, abordé los primeros pasos para perder peso después de la gastrectomía en manga vertical mas conocida como Manga Gástrica: "hacer que tu cabeza esté bien" (manejar los factores desencadenantes) y "planear para tener éxito" (planificación de comidas, preparación de comidas y desarrollo de contingencias) . Esta semana, te compartiré ...

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Plan de Acción para Pacientes de Manga. (Parte 1)

Plan de Acción para Pacientes de Manga. (Parte 1)

Cuando los pacientes empiezan a perder peso después de la cirugía de manga gástrica, ellos piensan que cada kilo se ira para siempre. Algunas veces eso es verdad y yo los animo a pensar de esa forma, pero en algún punto durante tu camino a la perdida de peso, muchos pacientes descubren que han estado ...

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Dinero Inesperado después de la Manga Gástrica

Dinero Inesperado después de la Manga Gástrica

Cuando estas contemplando la cirugía de Manga Gástrica, el costo siempre estará en mente y mientras la cantidad que gastaras es usualmente en lo que te enfocas, ¿sabias que hay una larga lista de maneras en las cuales puedes ahorrar dinero después del procedimiento? Algunos de estos ahorros son obvios (dile adiós a la comida ...

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