Author archives: Guillermo Alvarez

Inmediatamente después de la manga gástrica, puede parecer imposible que alguna vez puedas comer más de unos pocos bocados a la vez. Pero a medida que tu cuerpo se recuperes, podrás comer porciones pequeñas. De hecho, a medida que pasa el tiempo, algunos pacientes con manga gástrica sienten que pueden comer más de lo que ...

Un estudio reciente encontró que, a pesar de las crecientes tasas de obesidad en los EE. UU. (¡Y en todo el mundo!), Solo el 0,94% de cada 3 millones de pacientes obesos se habían sometido a una manga gástrica. Los médicos que realizarón el estudio llamaron a la manga “infrautilizada” a pesar de que ...

Una de las principales ventajas de la manga gástrica es que tus niveles de energía subirán por las nubes a medida que comiences a perder peso. Pero para llegar a ese punto, la mayoría de los pacientes deben hacer una dieta pre-operatoria de manga gástrica para preparar tu cuerpo (y especialmente tu hígado) para un ...

Una fuente común de ansiedad para los pacientes preoperatorios de VSG es que se sentirán privados de sus alimentos favoritos o, de manera similar, se sentirán insatisfechos con su comida por el resto de sus vidas. Esa gastrectomía vertical en manga es una elección entre estar delgado y miserable o gordo y satisfecho. Desafortunadamente, esa ...

Hablamos mucho sobre la importancia de la dieta de la manga gástrica para perder peso. Pero, ¿qué papel juega el ejercicio en ese éxito? ¿Y cuánto ejercicio necesitan realmente los pacientes con manga gástrica? Para la mayoría, la respuesta es: "Mucho más de lo que probablemente hago ahora".

Los tiempos han cambiado
¿Recuerdas cuando la ...

Justo después de la manga gástrica en México, los pacientes generalmente reportan que el peso disminuye con bastante facilidad. Y mientras que los estancamientos eventuales son de esperar, son las últimas libras a "peso objetivo" que puede ser más frustrante. Muchos pacientes de Manga Gástrica pueden relacionarse con Erica, quien dice: "Estoy tratando de bajar estas ...

Encontrar al cirujano adecuado para realizar tu manga gástrica es una prioridad para la mayoría de los pacientes que están considerando la cirugía bariátrica. Y si bien ese es, de hecho, el factor más importante, interactuarás más con tu médico de atención primaria o “de cabecera” en los próximos años. Por eso es fundamental comprender ...

Si te someterás a la misma cirugía de manga gástrica que todos los demás pacientes, ¿por qué tu dieta preoperatoria no es la misma? Es una gran pregunta. Como todo lo demás sobre la manga gástrica en nuestro hospita, está dirigida a tu cuerpo único. Aquí te explico de cómo y el por qué de ...

Cuando intentas mantener una dieta saludable y una rutina de ejercicios después de la manga gástrica, puede ser útil ajustar el tiempo de sus entrenamientos. La mañana es un buen momento para concentrarte en la forma física. Hacer tu entrenamiento a primera hora de la mañana significa que hay menos posibilidades de que el trabajo ...

Disfrutar del ejercicio es clave para mantener un estilo de vida saludable a largo plazo después de la manga gástrica. ¿Qué mejor manera de hacer que las actividades físicas sean divertidas que convertirlas en un asunto familiar? Como beneficio adicional, el ejercicio será una costumbre para sus hijos y su participación en actividades físicas a ...