Archivo de autores: Guillermo Alvarez

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Como Mantenerse Positivo Después de tu Manga Gástrico

Como Mantenerse Positivo Después de tu Manga Gástrico

En Endobariatric, brindamos a los pacientes de manga gástrica tantos recursos sobre cómo arreglar un limite de peso o volver a la normalidad después de una ganancia. Pero a veces lo primero que necesitan arreglar no está en tu refrigerador; está en tu cabeza. Cuando no estás perdiendo peso (o pulgadas), puede ser difícil emocionalmente ...

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¿Qué pasa? No tengo hambre después de mi manga gástrica.

¿Qué pasa? No tengo hambre después de mi manga gástrica.

Entre los principales beneficios de la cirugía de manga gástrica se encuentra la reducción de la ghrelina, la "hormona del hambre". Naturalmente, los pacientes esperan que su apetito disminuya después del procedimiento. ¿Pero qué pasa si tu apetito desaparece por completo? Como he dicho muchas veces, todos somos diferentes, y sí, algunos pacientes pasan por ...

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Rotación de Carbohidratos y la Manga Gástrica

Rotación de Carbohidratos y la Manga Gástrica

Soy un gran fan de las dietas bajas en carbohidratos después de la cirugía de manga gástrica porque las "reglas" son simples y ofrecen resultados consistentes. Pero la mejor dieta es la que seguirás tu. Algunos de mis pacientes no pueden mantener una forma de comer baja en carbohidratos a largo plazo; A otros no ...

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Alimentándote Correctamente con tu Manga Gástrica.

Alimentándote Correctamente con tu Manga Gástrica.

¿Te desviaste de tu plan de alimentación saludable después de someterte a una cirugía de manga gástrica? No te preocupes, estas en buenas manos. Pregunta a tu alrededor, y es probable que no encuentres una sola persona que, en algún momento, no se haya entregado a un período de alimentación poco saludable. Debido a que ...

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¿Por qué mis seres queridos no quieren que realice la Manga Gástrica?

¿Por qué mis seres queridos no quieren que realice la Manga Gástrica?

Cuando piensas en algo tan radical como la cirugía de manga gástrica, es natural compartir tus planes con tus seres queridos. Esperas obtener un refuerzo positivo, y muchos pacientes lo hacen, pero a veces los amigos y la familia le echan agua fría a tu deseo de tener una cirugía bariátrica como la manga gástrica ...

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¿Qué esperar antes y después de la cirugía de manga gástrica?

¿Qué esperar antes y después de la cirugía de manga gástrica?

Para la mayoría de las personas, tomar la decisión de someterse a una cirugía de manga gástrica es emocionante y estimulante. Emocionante porque es el primer paso para una vida más saludable, más en forma y más gratificante. Tal vez con nervios porque, bueno, ¡es probable que nunca hayan hecho algo así antes! La mejor ...

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Comiendo con tu Manga en Restaurantes

Comiendo con tu Manga en Restaurantes

A veces, ser un paciente de manga gástrica significa aprender a navegar por el mundo de una manera completamente nueva. Comer bocadillos y comer en restaurantes son cosas cotidianas en las que probablemente no hayas pensado demasiado en décadas, ¿verdad? Incluso si no consumías los alimentos "correctos", sabias qué hacer. Pero vivir con una manga ...

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¿La manga gástrica afectará tu relación?

¿La manga gástrica afectará tu relación?

La decisión de someterse a cirugía de manga gástrica es, por necesidad, una decisión egoísta. Estás tomándote el tiempo, el dinero y la energía mental para concentrarte en ti mismo y en tu salud, tal vez por primera vez en tu vida. Y eso es algo bueno Pero si estás en una relación, es casi ...

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Seguimiento de tu Pérdida de Peso

Seguimiento de tu Pérdida de Peso

Si eres mi paciente, perderás peso después de una cirugía de manga gástrica. Y aunque muchas personas lo esperan, muy pocos consideran cómo darle seguimiento a el proceso hasta que estén bien enfocados en su camino hacia la pérdida de peso. ¿Por qué es importante? Por una serie de razones, en realidad, incluido el hecho ...

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El Mejor Consejo de Pacientes con Experiencia

El Mejor Consejo de Pacientes con Experiencia

Cada semana, ofrezco orientación, consejos e información prospectiva y actual a los pacientes con manga gástrica a través de estos blogs. Pero esta semana, iré directamente a lo que realmente se espera: pacientes pasados con experiencia que hayan "estado allí, que hayan hecho eso" y que tengan un consejo para probarlo.

La vida después de ...

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