Lidiando con el exceso de piel después de la Manga Gástrica

Lidiando con el exceso de piel después de la Manga Gástrica

El problema de la piel flácida es increíblemente común en pacientes con manga gástrica. Y si bien es una buena compensación por perder mucho peso, eso no significa que no puedas intentar minimizar ese impacto, o incluso elegir una solución permanente como la cirugía estética. ¿Cómo se produce la piel flácida y hay alguna forma de prevenirla? Analicemos el problema en profundidad.

¿Qué es lo que causa la piel flácida?

Cuando tienes sobrepeso u obesidad, tu piel se estira para adaptarse a la masa corporal extra. Con la ayuda de la manga gástrica, nuestros pacientes tienden a perder mucho de ese peso extra. Pero la piel no se "acopla" automáticamente a medida que la grasa se va, razón por la cual muchos quedan con flacidez en áreas como el vientre, los muslos o la parte superior de los brazos.

¿Puedes prevenirla?

En su mayor parte, no. Pero el grado en que te afectará depende de varios factores, algunos de los cuales puedes controlar y otros no. Por ejemplo, cuanto mayor eres, menos elástica es tu piel. Entonces, si eres relativamente joven cuando te sometes a una cirugía gástrica, es menos probable que tengas el mismo grado de flacidez que una persona mayor. La genética es otro factor incontrolable. Algunas personas afortunadas tienen una piel más elástica que otras, simplemente por sus genes. Técnicamente, pueden controlar la cantidad de peso que pierden, pero la mayoría de los pacientes optan por la manga gástrica para alcanzar su peso más saludable. Solo ten en cuenta que cuanto más peso pierdas, mayor será la probabilidad de que tengas una piel notablemente flácida. (¡No es que debas mantener el sobrepeso para prevenirlo, en mi opinión!)

Sin embargo, hay pasos que puedes tomar que pueden disminuir la cantidad o la gravedad de la piel flácida:

• Trabajar el músculo. Reemplazar toda la masa de grasa que haz perdido por músculo no es realista, pero cuanto más músculo crees, más tensa se verá la piel.

• Lucha contra él desde adentro. Hablamos de garantizar que tus niveles de proteína sean altos porque ayuda a la mayoría de los pacientes a perder peso. Pero también puede ayudar a que tu piel se mantenga elástica. Asegúrate de que tus niveles de vitaminas y minerales sean saludables. La vitamina C y el selenio son solo dos componentes que ayudan a que la piel luzca mejor.

• Mantén un peso estable. Una vez que hayas alcanzado tu peso objetivo (sostenible), intenta mantenerte relativamente cerca de ese peso. El efecto “yoyo” no solo es malo para la salud, sino que puede hacer que la piel pierda elasticidad.

¿Cuáles son mis opciones?

Básicamente, hay dos cosas que puedes hacer con respecto a la piel flácida: aprender a vivir con ella u optar por la cirugía plástica para ayudar a contornear lo que consideras áreas "problemáticas". Si la cirugía no está en las cartas en este momento, tal vez no tengas los fondos, quieres tener un bebé antes de considerarlo, o simplemente no lo quieres, comienza a trabajar en tu forma de pensar. Haz una lista de todos los beneficios que estás obteniendo al volverte más saludable. Y no te avergüences de buscar terapia si realmente estás luchando con el daño emocional del exceso de piel. Además del trabajo mental, invierte en ropa que te haga sentir bien. Muchos de nuestros pacientes han descubierto que las prendas de compresión que se llevan debajo de la ropa les dan un aspecto más elegante y aumentan significativamente su confianza.

Sí, la piel flácida es a menudo un efecto secundario de la pérdida de peso exitosa para los pacientes con manga gástrica. Y ya sea que decidas someterte a una cirugía de contorno o simplemente celebrar la nueva piel en la que te encuentras, considéralo como una prueba de que haz hecho algo increíble por tu salud.

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¡Te envió un afectuoso saludo!
Dr. Guillermo Álvarez

Cambiando vidasdesde el2006”.

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