Lidiando con los sentimientos después de la Manga Gástrica

Lidiando con los sentimientos después de la Manga Gástrica

Estas más que emocionado por tener la manga gástrica y el procedimiento fue excelente. Entonces, ¿qué pasa con los sentimientos de tristeza y... nos atrevemos a decir... arrepentimiento? Con tantos compañeros celebrando su alegría absoluta sobre su pérdida de peso y lo fabulosas que son sus vidas ahora, es posible que te preguntes si es el único que ha luchado con sentimientos encontrados justo después de la manga gástrica, no te preocupes, no eres el único, quizás algunos de estos problemas te suenen familiares.

“Me siento diferente que los demás”
Ver a amigos, familiares y compañeros de trabajo comer sin esfuerzo platos llenos de comida mientras tu nuevo estómago solo te permite unos pocos bocados, esto hace que algunos pacientes con la manga gástrica se sientan excluidos. Todo el mundo quiere sentirse "normal", pero considera lo que realmente te estás “perdiendo”, ¿Comer y beber miles de calorías en exceso? No olvides por qué estás haciendo esto. “Sí, las cosas cambian, pero ese era el punto”, dice nuestra paciente Sabrina. "Si hubiera continuado en el mismo camino, habría tenido mas de 180 kilos y moriría a los 42 como mi mamá con diabetes". Mucha gente está en una delgada línea cuando se trata de su salud, en este caso, ser diferente es algo bueno.

“Ya no soy ‘yo’ ”
En las primeras semanas, o incluso meses, después de la manga gástrica tu cuerpo experimentará una cantidad asombrosa de cambios. Mientras te estás adaptando mentalmente, probablemente también estés lidiando con fatiga, poca energía y otros efectos físicos molestos, eso puede ser algo desalentador, “Sentí lo mismo durante unos meses después de la cirugía”, admite nuestra paciente Michelle. “Toma tus vitaminas, concéntrate en incorporar tu proteína y agua. Te prometo que todo mejorará, a medida que bajes de peso y tu cuerpo se adapte a la nueva normalidad, tendrás mucha energía". Nuestra paciente Zina quien también sabe que la lucha post-operatoria puede ser real, nos dice: "Tuve un primer mes horrible, pero después de unas seis semanas tu energía comienza a recuperarse y te sientes mejor".

“Pude haberlo intentado aun mas”
A medida que tu peso comienza a caer en picada, primero con tu dieta previa a la cirugía y luego (generalmente) bastante rápido en el período inmediatamente posterior a la cirugía, puedes comenzar a creer que realmente no necesitabas la manga. Eso, si lo hubieras intentado un poco más, solo una vez más, podría haber perdido peso sin manga gástrica. Y aunque no es un pensamiento poco común, la verdad es que probablemente no podrías haberlo hecho. La ciencia ha demostrado que las personas que luchan contra la obesidad no son perezosas ni están demasiado desmotivadas para perder kilos de más; sus cuerpos luchan activamente contra ella. No ayuda que algunos "amigos" puedan hacerte pasar un mal rato con tu decisión. “Todos tienen opiniones o antecedentes sobre la cirugía para bajar de peso, y es posible que no entiendan completamente la idea de que tendrás éxito”, dice nuestra paciente Robin, y agrega que las personas que luchan con su propio peso pueden intentar sabotear su progreso. En lugar de concentrarse en lo que podría haber hecho de manera diferente (¡probablemente nada!) o en comentarios negativos, aumentar tu energía al máximo y eso hará que tu herramienta pueda ayudarte a lograr perder peso.

 “Ya nada parece divertido.”
Un período de duelo es totalmente normal. Algunos pacientes incluso se refieren a esto como “romper la relación con la comida” y todos sabemos que las rupturas son difíciles. Pero ten la seguridad de que, una vez mejor, la gran mayoría de los pacientes solo se arrepienten de haber esperado tanto tiempo para programar su manga gástrica. Nuestra paciente Traci, que todavía recuerda su período de ajuste post-operatorio hace seis años y medio, dice: “La vida es totalmente normal (ahora)... ¡excepto que estoy sana! ¡Eso no era normal hace siete años! Tu cerebro y tu estómago eventualmente se alinean y no te sientes privado física o emocionalmente ¡vale la pena! " Una advertencia aquí es que si tus sentimientos están al borde de la depresión y no desaparecen después de que tu cuerpo se haya curado, entonces es hora de buscar un terapeuta que se especialice en adicciones.

La conclusión es que, por cada persona con manga gástrica que se despierta sintiéndose bien y sigue sintiéndose nada más que genial, hay una persona que lucha con un período de adaptación. Ambos son normales. ¡Recuerda que el personal de Endobariatric y sus compañeros de manga siempre estarán aquí para ayudarte!

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¡Te envió un afectuoso saludo!
Dr. Guillermo Álvarez

Cambiando vidasdesde el2006”.

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