¿Puede la cirugía de manga gástrica ayudar con la adicción a los alimentos?

¿Puede la cirugía de manga gástrica ayudar con la adicción a los alimentos?

Muchas personas que buscan la cirugía de manga gástrica son amantes de la comida; son adictos. El haber vivido con este desorden durante años es comprensible que los pacientes se pregunten si el proceso les afectará en su control con la comida. La respuesta es SI, te puede ayudar. La cirugía de manga gástrica es una herramienta indispensable, cada paciente debe comprometerse a hacer cambios para complementar el trabajo de la manga.

Físico vs. Mentalidad
Seguido hablo sobre la diferencia entre hambre y “hambre mental,” es muy habitual, compulsivo o con aburrimiento inducido. Cuando te realizas la cirugía de manga gástrica en Endobariatric, no solo reducimos el tamaño de tu estómago, también removemos el área que produce ghrelina, la “hormona del hambre.” Antes del procedimiento la sensación física del hambre se va a reducir en gran medida. Hambre mental, es sin duda un desafío para algunos pacientes.

Una de las claves es simplemente estar consciente del hambre mental. Te sorprenderás del poder que tienes al decirte a ti mismo, “No tengo hambre; estoy acostumbrado/a a comer a esta hora/etc.”

Si todavía te encuentras en la fase de pre-operación, es bueno que dejes todo lo de tu antigua vida mientras te preparas para una nueva vida. Nuestra paciente Amy sugiere, “Considera la dieta pre-op un desintoxicante, y podrás formar una relación nueva con la comida después de tu cirugía…Con el tiempo se va haciendo más fácil.”

Pasos de acción
Nosotros le sugerimos a nuestros pacientes encontrar nuevos hábitos como, por ejemplo: ejercitarse, leer o actividades que te tengan lejos de las ganas de acudir al refrigerador. Te proporcionamos algunos tips que pueden ayudarte a combatir la adicción con la comida.

  • Comida frio. El intento de cortar algunos problemas con la comida a veces no funciona para todos. Pacientes después de la manga con adición a la comida son los mas probables a irse por el comida fria y arrojando la basura en la cocina y no guardándola. Dorothy recomienda deshacerse de azúcar, carbohidratos simples, y refrescos para combatir antojos. “El día que agende mi cirugía, toda la comida chatarra se fue a la basura.” dice ella. “Durante todo el proceso de pre-operación, yo tenía siempre algo en mi boca como, por ejemplo, agua, te, gelatinas libres de azúcar, caldos, y los licuados de proteína que son permitidos, y eso fue lo que mantuvo alejada  de tener antojos.
  • Escríbelo todo. Identificar la Fuente de los alimentos que causan antojos es mucho más fácil cuando empiezas a escribir todo, lo que tomas y lo que comes. Nuestra paciente Kori sugiere sumar cuantos carbohidratos estas consumiendo diario y comparando el numero de carbohidratos que deberías de ingerir. Nos dice: “yo podía ver claramente cual era mi debilidad,” dice ella.
  • Considera las consecuencias. Muchos de ustedes conocen a nuestra coordinadora Brandi, que también es nuestra paciente. Ella comenta el pensar sobre los resultados de un atracón le impiden volver a comportamientos compulsivos. “Si, quiero, pero cuando aparece, no puedo porque el posible dolor no valdrá la pena,” dice ella. Llenar en exceso tu nuevo estómago más pequeño no es una experiencia agradable. Ten en cuenta esas sensaciones cada vez que tengas la tentación de estar sin sentido.
  • Exprésate con alguien.Algunos de nuestros pacientes están orgullosos de su manga, mientras que otros no quieren compartir su decisión al mundo. Si eres mas de “guardarte las cosas”, hazte saber que puede ser útil tener una o dos personas de confianza con quienes puedas compartir lo bueno y lo malo. El equipo de Endobariatric es un recurso muy valioso, pero un confidente de vida puede ser indispensable cuando necesitas un estímulo rápido. Encontrar a un consejero profesional que este especializado en la adicción con la comida es otra opción para nuestros pacientes que no tienen el apoyo o que simplemente necesitan mas ayuda.

La manga gástrica no es toda la cura, pero proporciona una ventaja en la batalla contra la adicción a la comida. En Endobariatric, nuestro equipo siempre está listo para escucharte, ofrecerte algunos consejos y ¡animarte!

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Cambiando vidasdesde el2006”.

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