¿Es mala la Dieta Pre Operatoria de la Manga Gástrica?

¿Es mala la Dieta Pre Operatoria de la Manga Gástrica?

Sí o no. ¿La dieta ayuda? La verdad es que he escuchado que la dieta pre operatoria de la manga gástrica se describe como todo, desde "horrible" hasta "algo ligero". Tu experiencia será tuya, aunque algunas cosas tienden a ser bastante comunes durante este período. Pero primero, echemos un vistazo rápido a algunos datos sobre la dieta pre operatoria.

Cuando te estés preparando para una cirugía de manga gástrica en Endobariatric, es probable que recibas una dieta pre operatoria antes del procedimiento. Con una duración de 7 a 21 días, dependiendo de tu Índice de Masa Corporal, la dieta preoperatoria no tiene la intención de "acostumbrarte" a una vida de privación después de tu manga gástrica. Tampoco está diseñado como un régimen de pérdida de peso, aunque la mayoría de los pacientes pierden algo de peso. Se prescribe debido a una afección llamada hígado graso, que afecta a la mayoría de las personas obesas. Con el hígado graso, el órgano está agrandado y es más pesado, lo que hace que la manga gástrica sea peligrosa en varios niveles. El objetivo del plan preoperatorio es reducir el tamaño del hígado para que la cirugía sea lo más segura y efectiva posible.

La dieta preoperatoria, cuyo objetivo calórico diario es de aproximadamente 1,000, está altamente regulada, lo que significa que le brindamos listas detalladas de alimentos y bebidas para consumir, así como recetas para ayudarte a planificar comidas y meriendas. Entonces, ¿qué puedes esperar? Sigue leyendo para conocer algunos desafíos bastante universales y cómo abordarlos.

Reto #1: “No me siento muy bien.”
Los dolores de cabeza, en particular, aparecen a menudo para personas que hacen dieta preoperatoria, especialmente en los primeros días. Por cierto, estos suelen ser dolores sordos, no migrañas ni nada debilitante. Dos razones comunes para esto es una disminución en la ingesta de cafeína y / o azúcar (carbohidratos). Todavía puedes tomar café y té en el plan, pero algunas personas reducen sus fuentes habituales de cafeína para hacer más “espacio estomacal” para alimentos y líquidos con calorías. Reducir el consumo de azúcar y carbohidratos, ya sea antes o después de la cirugía, es una forma excelente de provocar dolores de cabeza por abstinencia a medida que el cuerpo los desintoxica. ¡Mejor sacarlo del camino ahora! Si la aspirina no funciona, te recomiendamos Midol, que ha ayudado a muchos pacientes a eliminarlos. Mucha agua también puede ayudar.

Otro inconveniente puede ser un poco de dolor en las articulaciones. Algunos pacientes con manga gástrica experimentan estos dolores articulares y musculares a medida que los tejidos comienzan a cambiar y a soportar su peso de manera diferente. Aunque es más típico una vez que ha perdido una mayor cantidad de kilos, puedes comenzar en la fase preoperatoria.

Reto #2: “No estoy obteniendo suficientes calorías/Estoy aburrido con la comida.”
Luchar por ingerir suficientes calorías puede parecer imposible si estás acostumbrado a ahogarte en ellas, pero cuando los alimentos que te recetan contienen muy pocas calorías, puede ser un problema. Los batidos de proteínas tienden a ser las opciones más densas en calorías del plan, pero a algunas personas simplemente no les gustan. Prueba tantas marcas como sea posible, así como suplementos de proteínas sin sabor (Genepro es uno de ellos) que se pueden mezclar en casi cualquier cosa que te guste. En general, si puedes obtener la cantidad recomendada de proteínas, también alcanzarás tu objetivo de calorías. Sin embargo, mi mejor consejo es simplemente dar lo mejor de ti. El rango de calorías que te dan es un objetivo, no algo por lo que preocuparte.

En cuanto al tema del aburrimiento, lo entiendo. Hay una larga lista de opciones, pero las cosas pueden volverse tediosas después de un tiempo. Recuerda que tienes mucha libertad con vegetales sin almidón. Además de comerlos crudos o en una sopa, puedes hornear, asar, asar a la parrilla, saltear con caldo, etc. Cambia tu técnica y las verduras para ayudar a mantener las cosas interesantes.

Reto #3: “No he perdido peso, y no he hecho trampa para nada!
Puede ser desalentador para los pacientes seguir el plan preoperatorio al pie de la letra y luego perder solo medio o un kilo antes del procedimiento de la manga gástrica. Algunas personas creen que esto indica que la manga gástrica no funcionará para ellos o que cuestionaré su honestidad. Tampoco es verdad. Como mencioné anteriormente, la dieta preoperatoria no se trata de perder peso; se trata de hacer que tu hígado esté en plena forma. Hay varias razones por las que la báscula no se mueve durante este período, incluido el hecho de que tu cuerpo podría estar "conmocionado" al sostener el peso. Culpa a la evolución. Después de la cirugía es un juego completamente diferente, y los kilos bajarán. Como mi paciente, Amy, aconseja: “Manten la fé. Realmente no perdí mucho peso con la dieta preoperatoria, pero después de la cirugía lo hice ".

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