El poder de los logros personales después de la Manga Gástrica

El poder de los logros personales después de la Manga Gástrica

Aunque desaconsejo estar atado a la báscula después de una gastrectomía de manga vertical, sé que muchos pacientes siguen de cerca la cantidad de libras que han perdido. Aquí está la cosa: cuando ocurren las paradas, pueden ser deprimentes. Incluso pueden tentarte a retroceder en tu viaje. Pero cuando la escala no es tu amigo, y honestamente estás haciendo tu parte con la dieta de manga gástrica, entonces encuentra inspiración en las victorias que no son de escala. Aquí hay una pequeña muestra de sus hermanos y hermanas de VSG. ¿Lo que es tuyo?

El ganarle a tu closet

"Así que ayer tuve que ir por unos pantalones más pequeños, porque mis pantalones estaban literalmente cayendose cuando simplemente estaba caminando. ¡Terminé con tres pantalones de mezclilla, talla 14! ¡No he usado un 14 en como 30 años! "- Margaret

“¡Ayer, encaje en un tamaño de 7/8 en los jeans! ¡Antes de mi manga estaba en un 18! "- Alexis

“¡Encajo en un par de jeans de talla 8! Sí, ¡hice un pequeño baile de la victoria allí mismo en mi armario! "- Dee

 "Estoy abajo dos tallas en pantalones / pantalones cortos. ¡Dos meses después de mi cirugía y amo mi cuerpo! —Kathy

“¡En pocos días celebraré mi aniversario de un año! ¡Compré mi primera camisa de talla mediana hoy! "- Ann

"Encajaba perfectamente con mi vestido de novia, aunque actualmente tengo 26 semanas de embarazo". - Cory

"Me ajusté a un vestido vintage de la década de 1970 que compré hace cuatro años con la esperanza de que tal vez algún día pudiera usarlo". - Amy

"Fui a comprar algo de ropa en una tienda de tallas grandes solo para descubrir que no tenían nada lo suficientemente pequeño". - Colleen

 

Los pequeños logros significan mucho

"Mi hija de nueve años puede envolver sus brazos alrededor de mi cintura cuando me abraza". - Heather

"Por primera vez en años, no solo no necesité un extensor de cinturón de seguridad en mi vuelo, sino que también pude levantarlo un poco". – Ámbar

"¡Ajusté mi Apple Watch otro espacio!" - Christal

"Fui a la feria esta noche y monté todas las atracciones que nunca había podido montar antes". - Dana

“Fui a unas vacaciones familiares y NO me oculte durante las fotos familiares.” —Karen

“Fui a un parque de diversiones y parque acuático en shorts y no me irrite.” —Alex

"No sentirme avergonzado o asustado de que lo pesen en la oficina del doctor". - Emily

"Dejé caer mi celular detrás de mi cama. Me subí al suelo y me arrastré por debajo. Cuando estaba completamente debajo de mi cama, me di cuenta de que no cabía debajo de una cama desde que era un niño ". - Tim

“Mi juego favorito de toallas de baño era demasiado pequeño para cerrarlo alrededor de mi cuerpo ... ¡hasta hoy! ¡Se ajusta completamente y puedo metérmela debajo del brazo! "- Robyn

 

Manteniéndote saludable

"Subí una pared de roca por primera vez en mi vida este fin de semana". - Elise

“Ya no necesito inhaladores diarios para el asma. ¡También hasta solo dos medicamentos para la presión arterial, en lugar de cuatro! ”- Kathy

“¡Ayuno normal de azúcar en la sangre esta mañana!” - Kristi

“Una de mis caminatas favoritas solía llevarme aproximadamente cuatro horas, ¡y me tomó dos! Eso fue seis millas ida y vuelta. ¡Definitivamente hace una diferencia cuando ahora has bajado 33 kilos! "- Faith

"Acabo de hacer un tirón! Nunca en mi vida he hecho un tirón hacia arriba. Aquí estoy, 28, y gracias a mi manga y al Dr. Álvarez por fin he logrado uno de mis pequeños objetivos en la vida ". - Danielle

"Cita con el médico completamente positiva! Me declaró "en forma y saludable". ¡Todos los marcadores estaban dentro del rango, y no tenía preocupaciones! Descontinué mi medicación para la presión arterial, que fue la última en irse ". - Ricky

"¡Pude salir y caminar por un parque con mi hijo y mis dos mascotas sin dolor de espalda!" - Nancy

"Al vivir en el sudeste de Texas, solía ser que una vez que las temperaturas superaban los 80 grados, no me encontrarías haciendo nada afuera. Ahora, me encanta estar afuera ... ¡he estado disfrutando correr en el clima de más de 90 grados! "- Gretchen

 

Comentarios edificantes
"Mi hijo me dijo recientemente: 'Mamá, nunca recuerdo que fueras grande ahora'. Tuve sobrepeso por mi embarazo con él hasta que cumplió 17 años. Casi cinco años desde mi cirugía y él me ha olvidado eso". —Christía

"Hacer que el vicepresidente de nuestra oficina corporativa se quede sin palabras ante mi pérdida de peso". - Shanna

"Estaba recibiendo mi pedicura habitual y mi técnico de uñas me preguntó si estaba bien". Le dije: "Sí, ¿por qué?" Mi técnico de uñas dijo: "Tus piernas se han puesto delgadas".

"Uno de mis pacientes me estaba buscando y no podía verme detrás del escritorio. Ella preguntó: "¿Dónde está esa pequeña mujer flaca?" ¡Eso me asombró! "- Fonda

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Cambiando vidasdesde el2006”.

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