Comidas aptas para pacientes Bariátricos

Comidas aptas para pacientes Bariátricos

Una despensa o un congelador siempre vacío es una amenaza para tu camino a la pérdida de peso. Cuando es la hora de comer y no tienes opciones saludables a la mano, es tentador ir a comprar algo rápido en una tienda de conveniencia. Mantener tu despensa y congelador abastecidos...

Razones para no usar la comida como recompensa

Razones para no usar la comida como recompensa

La idea de utilizar la comida como un tipo de recompensa está arraigada en nosotros desde una edad temprana. Quizás tus padres te permitieron el postre solo después de terminar tu comida, o tus médicos te dieron caramelos o paletas después de administrarte una ronda de inyecciones. Probablemente celebraste casi...

Los Peligros de Compararse con otros Pacientes de Cirugía de Manga Gástrica.

Los Peligros de Compararse con otros Pacientes de Cirugía de Manga Gástrica.

A muchos pacientes les encanta cuando otras personas publican sus historias de éxito con su manga gástrica en nuestro grupo privado de Facebook, diciendo que les ayuda a mantenerse motivados. Para otros, sin embargo, ver cambios aparentemente de la noche a la mañana es frustrante. ¿Por qué no pierdo peso...