Creando un plan para tener éxito con la Manga Gástrica

Creando un plan para tener éxito con la Manga Gástrica

Si nunca has sido bueno planeando, la manga gástrica te ayudará a cambiar eso. De repente, debes planificar cómo ingerir las proteínas, los productos y el agua recomendados. Pero para maximizar los resultados de la manga gástrica, te animo a planificar también en otras áreas. Puede parecer un trabajo, especialmente...

Reinventando tu dieta después de la Cirugía de Manga Gástrica

Reinventando tu dieta después de la Cirugía de Manga Gástrica

Ya sea que su manga gástrica haya sido hace unos meses o hace unos años, casi todo el mundo se “aburre” de su dieta en algún momento. Es posible que lo estés experimentando en este momento: sentirte simplemente harto/a de ver lo que comes y hacer ejercicio. Entonces, ¿cómo superar...

Comidas aptas para pacientes Bariátricos

Comidas aptas para pacientes Bariátricos

Una despensa o un congelador siempre vacío es una amenaza para tu camino a la pérdida de peso. Cuando es la hora de comer y no tienes opciones saludables a la mano, es tentador ir a comprar algo rápido en una tienda de conveniencia. Mantener tu despensa y congelador abastecidos...