Que hacer cuando te estancas después de tu Manga Gástrica

Que hacer cuando te estancas después de tu Manga Gástrica

¿Cómo estás hoy? ¿Te sientes bien en tu progreso con la Manga Gástrica? Espero que me puedas responder con un "¡genial!" Y "¡sí!" espero que a ambas preguntas. Si no es así, este blog es para ti. Hoy vamos a sumergirnos en los temas del perfeccionismo, el sentimiento de estancamiento...

Establecer Metas Después de tu Manga Gástrica

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Inmediatamente después de la Manga Gástrica, tus objetivos iniciales son bastante simples: beber la cantidad recomendada de agua cada día, encontrar formas de tomar proteínas hasta que tu estómago esté listo para alimentos más sólidos y caminar un poco incluso si no tienes ganas. Pero después de haber tenido la...

Conócete y quiérete después de tu cirugía de manga gástrica

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Cuando te realizas la manga gástrica, tal vez creas que el procedimiento era solamente para perder peso. Ahora tu sabes que afecta tu vida entera. Estas haciendo cosas que, sin embargo, tu nunca pensaste que harías. Mis pacientes cambian diariamente, pero a veces su mentalidad cambia con estas nuevas realidades....